您有没有见过路边停着的无偿献血车，从而产生要去献血的想法，那么您是不是也被“献血会不会不安全”的想法阻止了脚步呢？

这份献血小知识，希望能帮到您！

一、献血安全吗？会不会传染什么疾病？

1.根据我国《献血法》规定采集血液必须严格遵守相关操作规程和制度，采血也必须由具有采血资格的医务人员进行。采血用的器材也必须是符合国家标准的一次性无菌器材，必须“一人一针”。使用后的血袋、针头等医疗垃圾也要严格按照规定处理，不得重复使用。

2.献血时献血者需要出示本人有效身份证件，采血前会对献血者身份进行核对，防止冒名顶替，这样也能够全程跟踪血液质量，加强对血液安全的源头管理。

3.献血当场也需要进行一些检查，只有合格者才能献血。除了体重、血压、脉搏、体温，没有影响血液质量和献血者自身安全的疾病或病史等一般体格检查。还需要进行血红蛋白，乙肝病毒，丙肝病毒，梅毒，艾滋病病毒的血液初筛检查，所有项目均达到要求才能成功献血。

所以说，按目前的要求来说，献血是十分安全的，并不会被传染疾病。

二、献血会影响献血者的健康吗？

人体内的血液约占体重的8%，也就是说体重50千克的成年人，其体内的血液约为4000ml，如果我们献血400ml,相当于成年人全部血量的10%，这种情况下人体通过激发自身造血机制，及时补充血容量和血液成分，同时储存在肝脾等器官的血液也会及时补充到血液循环中。献血也会刺激造血功能，促进新陈代谢，增加新生红细胞。

还有一点，其实在未献血的情况下，血液中的所有成分都在经历一个新生、成熟、衰老和死亡的新陈代谢过程。也就是说我们不献血也会有细胞衰老死亡，被新生的细胞代替。

因此，献血不会影响健康，在某种程度上说对人体是有好处的哦！

三、献血是什么流程呢？

1.填表—献血者填写一份《献血者健康情况征询表》以供血站录入信息管理系统和核查；

2.健康征询—每位献血者必须接受献血前健康征询，如实反映自己的健康状况；

3.体检—量血压、测脉搏、称体重；

4.血液检测—化验血型、全血比重、乙肝表面抗原、谷丙转氨酶等；

5.采血—体检、初筛化验合格后进行采血；

6.休息—献血后，须压迫针眼5-10分钟左右，在采血现场休息至少15分钟；

7.领取献血证和纪念品，再离开。

四、献血前后要注意些什么？

1.献血当天要携带本人身份证或其它有效身份证件；献血前一天要保证充足睡眠，保持日常生活习惯，不宜做长时间的剧烈运动；献血当天清淡饮食，不要空腹献血，献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条、不要饮酒等；保持平常心，避免紧张情绪。

2.献血后，压迫针眼处10分钟左右，防止皮下出血；针眼处保持清洁干燥，4小时内不沾水，避免感染；献血的手臂24小时内不提重物；1~2天内不做剧烈运动；多喝水，适当补充一些富含维生素C和铁的食物，如瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等；个别人献血后数小时内出现头晕等不适，请就地蹲下、坐下或卧倒，避免意外伤害发生。

无偿献血是无私奉献的体现，能够帮助有需要的病人解除病痛、挽救生命，其价值是无法用金钱来衡量的。让我们走出误区，勇敢伸出手臂，一起帮助有需要的人！（刘利/文 张国梁/审核）